Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 186,76g | Carbh: 265,42g.
Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, San Carlo Classica, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Bar 25. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|