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jonine .
Diario
24 jun. 23
Diario de jonine ., 24 jun. 23
Perfil de jonine .
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heerlijk op vakantie geweest
84 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2023:
2065 kcal
Grasa: 30,85g | Prot: 55,02g | Carbh: 355,67g.
Desayuno:
Zoet Kaneelbroodje met Glazuur, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso.
Almuerzo:
Mochi.
Cena:
Honing-Mosterd Dressing, Zachte Silken Tofu, Bofrost Erwtjes, AH Shanghai Paksoi, King Soba Sweet Potato & Buckwheat Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Witte Tafelwijn, AH Zoete Aardappel.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Ook heerlijk thuiskomen zo👍
24 jun. 23 por el miembro:
Laura ¥
Ik val op vakantie eigenlijk altijd af, kom vooral op kantoor aan of de avonden dat ik net te moe thuisgekomen ben. Dan voel ik enorme snackdrang. Op vakantie valt dat weg.
24 jun. 23 por el miembro:
jonine .
Dan weet je wat je moet doen 🤷🏽♀️😂😉
24 jun. 23 por el miembro:
annemiek rembil
🤣 onder welk verlof valt dat?
25 jun. 23 por el miembro:
jonine .
Het heet Pensioen. Misschien moet je nog ff wachten 🤭
25 jun. 23 por el miembro:
annemiek rembil
Ik wil met behoud van salaris best met pensioen, als vrijwilliger kan ik ook bijdragen ☺️
25 jun. 23 por el miembro:
jonine .
Haha , ja , misschien zijn er meer die dat willen 😉
25 jun. 23 por el miembro:
annemiek rembil
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