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Grummel.... wieder Ü90... also ehrlich! 😊
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 95,38g | Carbh: 178,73g.
Desayuno: Zucker, Milchkaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Brauner Zucker, Blaubeeren. Almuerzo: Natsu Sushi Box Haruki, Natsu Reisnudelsuppe Tom Yum mit Garnelen. Cena: Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Studentenfutter, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Teekanne Indischer Chai Classic. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ui wie gemein :-/ ... wer hat denn sowas erfunden?
23 feb. 15 por el miembro: Cocktailnase
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mache Dir nichts draus .... paar Tage später bist Du wieder ein " U90 " :-) . Kopf hoch !
23 feb. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Freu Dich, da kannst du dich mehrmals über U90 freuen! ;-)
23 feb. 15 por el miembro: marcothebrain
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Oh ja, dass kenne ich. Ich kämpfe auch immer noch mit der U100. Einmal außer der Reihe Essen gehen oder das Wochenende reichen schon aus, um wieder das Gewicht nach oben zu treiben.
23 feb. 15 por el miembro: Birgit ☀️
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Ich bin mir sicher, du bist bald wieder U90 ;)
23 feb. 15 por el miembro: juloek
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ohja, ich weiß gar nicht, wie oft ich die immer selben Kilos abgenommen habe *schnief*...egal, Zähne zusammenbeißen und gegen den Wind stemmen!
23 feb. 15 por el miembro: süssesusi
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Ich nenne die Deja-vu Kilos ...
23 feb. 15 por el miembro: rolikahn
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Sie es positiv ... du kannst immer wieder stolz sein die 90 geknackt zu haben :D
Und irgendwann purzeln die Kilos dann zur nächsten Marke herunter ;)
23 feb. 15 por el miembro: Radieschen88
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Muss auch mal nachzählen, wie oft das eine oder andere Deja-vu Kilo wieder kam, geniale Formulierung Roli😃
23 feb. 15 por el miembro: Plan2024
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Peso Histórico de Trillian777
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