Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 72 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 56,98g | Carbh: 192,74g.
Almuerzo: Senf, Spiegelei ohne Fett, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Bresso Leichtgenuss, Bio Rote Bete, Aldi Bio Bio Möhrchen, Rote Paprika, Brotland Weizenmischbrot. Cena: Mucci Schokoladeneis, Langnese Cremissimo Solero, Nektarinen, Bresso Leichtgenuss, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Karotten, Radieschen, Bio Rote Bete, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Compras - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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