Diario de Rita cypriano, 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1185 kcal Grasa: 33,24g | Prot: 57,98g | Carbh: 165,36g.   Desayuno: Marilan Biscoito de Leite, Vitarella Cream Cracker Tradicional, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mostarda Refogada, Músculo Bovino Cozido, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Miojo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mostarda Refogada. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mel, União Adoçante Sucralose, Matte Leão Chá , Requeijão, Bauducco Bisnaguinha. más...
1742 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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