Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2060 kcal
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Grasa: 95,34g | Prot: 107,91g | Carbh: 194,34g.
Desayuno: Su Böreği. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Un Helvası, Turp, Pişmiş Somon. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çekirdek, Baklava. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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