Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 109,55g | Carbh: 222,59g.
Desayuno: Exquisa Creation Ananas-Mango, Mehrkornbrötchen, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Almuerzo: K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Edeka Lollo Bionda, miree Bunter Pfeffer, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Peynoos Schafskäse, Lätta Lätta Extra Fit. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Erdbeerkuchen, Krüger Milchkaffee, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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