Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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129,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1396 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 111,11g | Carbh: 126,13g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną. Cena: Szpinak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Zielone Ostre Papryki, Rio mare Insalatissime Messicana, Pomidory Koktajlowe. más...
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4307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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