Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 91,53g | Prot: 103,91g | Carbh: 387,53g.
Desayuno: ВкусВилл Клубника Замороженная, Банан, ВкусВилл Карамель Леденцовая, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Яблоко, Банан, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Cena: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго, ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки", ВкусВилл Десерт Вишнёвый на Кокосовой Основе, ВкусВилл Роллы "Нежные" с Форелью, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молочный Шоколад с Фундуком, Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|