Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
528 kcal
|
Grasa: 20,73g | Prot: 35,93g | Carbh: 50,68g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Колбаса Вареная из Курицы, Кефир Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лимонный Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. Almuerzo: Чай, Абрикос. Cena: Zero Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Корица, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|