Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 130,49g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: Sporty Вишня в Шоколаде, Голубика, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Zinus Миндальное Молоко, 4 Сезона Клюква Замороженная, Клубника, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Sporty Печенье Банановый Брауни, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Окрошка, Самокат Майонез Домашний, Лента Квас Хлебный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Gancia Игристое Вино, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Креветки Королевские, Ёбатон Jamy Pie, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Ашан Кешью Сушеный, Яндекс Лавка Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sporty Печенье Солёная Карамель, Zinus Миндальное Молоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|