Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 96,64g | Carbh: 289,63g.
Desayuno: Салат Айсберг, Черкизово Лопатка Фермерская, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Рафинад, Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Рагу из Овощей, Ячневая Каша. Cena: Финик, Много Лосося Сет на Двоих. Pasa Bocas / Otros: Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черешня. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|