Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 57,81g | Prot: 136,44g | Carbh: 315,48g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Гречишный, Хи Чанг Сухие Сливки, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: Сэн Сой Соус Терияки, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Prisma Томат Розовый, Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pasa Bocas / Otros: Natrol Omega-3 Fish Oil, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|