Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 132,29g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Macro Mike Almond Protein Choco Hazelnut, Coffee, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats, Frozen Cherries. Almuerzo: Cooked Brussels Sprouts, White Potatoes (Flesh and Skin) , Baked or Grilled Salmon. Cena: Crushed Tomatoes (Canned), Mushrooms, Ingham Turkey Extra Lean Breast Mince, Woolworths Spaghetti, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Capsicum. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michellecrowley94
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