Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 93,97g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Bolo de Milho, Qualitá Chipa de Queijo , Maçã. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mperuzzo
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