Diario de Paolinoflex, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
3428 kcal Grasa: 160,09g | Prot: 162,36g | Carbh: 319,46g.   Desayuno: Fiorentini Peanut Butter 100%, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Perugina Nero Pistacchio, Nutella Nutella, Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali. Almuerzo: Carrefour Bio Triangolini di Mais con Legumi, Perugina Nero Pistacchio, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Rana Sfogliavelo Brasato, Pascoli Italiani Burro, Vallelata Mozzarella. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Petto di Pollo, Carne, Calvé Fresca Mayò, Carrefour Cous Cous Grana Media, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Pasa Bocas / Otros: Falcone Plumcake con Yogurt, Ciliegie. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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