Diario de CurrentNozomi, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1821 kcal Grasa: 89,97g | Prot: 62,83g | Carbh: 191,63g.   Desayuno: Fruto Bar Банановые Чипсы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ижмолоко Молоко 3,2%. Almuerzo: ТВХ Лепешка Тандырная, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Кактус, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Lindt Горький Шоколад 85%, Кекс. más...
1946 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CurrentNozomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.