Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 72,64g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Belfar Wafer. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Chuleta Bovina, Repolho Verde, Ovo, Polenta Frita. Cena: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Belfar Wafer, Belfar Wafer. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everdias
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