Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 33,57g | Carbh: 28,56g.
Almuerzo: Migas, Kiwi, Pingo Doce Salada Alentejana, Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Atum em Água (Enlatado), Pingo Doce Azeitona Galega Mista Ao Natural , Pimentos, Vinagre, Azeite, Alho, Cebolas, Courgette. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deuspoder2022
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