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komisch und das nur weil man schaut was man isst 😅😅aber man kommt ja sonst net an seinen Beach Bauch wa 🤣🤣💪💪
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 66,01g | Prot: 102,88g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Almuerzo: BBQ Grillkäse, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art , Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Mischbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gurke (mit Schale), Ostsee Fisch Bratheringsröllchen. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Effect Zero , Coca-Cola Zero Koffeinfrei . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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