Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 66,72g | Prot: 90,10g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Авида Сливки 10%, Спринт Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Творожно Протеин Оладьи . Almuerzo: Спринт Хлеб, Сыр Домашний, Куриный Суп Лапша. Cena: Зеленый Чай, FitnesShock Cocos, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, ВкусВилл Гранола, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|