Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 90,80g | Prot: 124,38g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Twix Mini, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша из Булгура Молочная (Сик). Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Русский Сахар Сахарный Песок, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Морковь. Cena: Рассольник с Курицей, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Amore Форель Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Pasa Bocas / Otros: Запеканка с Творогом и Сыром (Сик) без Муки, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Крыжовник. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|