Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 53,20g | Prot: 106,87g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Мини Латтис с Вишней, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Сосиски с Цукини. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Твердый Сыр Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vangigh1388
|