Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 61,98g | Prot: 112,26g | Carbh: 223,52g.
Desayuno: Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas, Walnuts. Almuerzo: Mainland Blue Vein, Coles Mixed Grain Bread, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Sweet Potato , Navels Oranges , Cooked Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Coles Grass Fed Lean Mince , Sweet Potato , Navels Oranges , Cooked Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Coles Grass Fed Lean Mince . Pasa Bocas / Otros: Harvey Fresh Lactose Free Skim Milk, Coffee (Instant Powder). más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelydoley
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