Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 125,61g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Queijo Coalho, Ovo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Moela de Frango Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Mexerica. Cena: Yoki Milho de Pipoca Premium, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Macarrão Integral Cozido, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo, Queijo Coalho. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de borgesdaiane
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