Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 88,62g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Lacta Intense 40% Cacau Original, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Banana Prata, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Cena: Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de millaclementino
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