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Einen schönen Abend wünsche ich Euch 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 14,08g | Prot: 83,15g | Carbh: 17,07g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Pesto, Eiklar, Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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