Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 106,58g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Зеленая Линия Яичный Белок, Пятерочка Манго. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Жизнь Март Соевый Соус, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур, Окей Лосось Стейк. Cena: Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Шоколадный рулет, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|