Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 92,25g | Prot: 85,82g | Carbh: 196,41g.
Desayuno: Каша Пшеничная Шудашова , Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Калина Малина Блинчики с Мясом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Cena: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Калина Малина Блинчики с Мясом, Кофемания Хлеб Черный, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Sveza Фета Нежная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Станция Молочная Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Абрикос, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|