Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 26,43g | Carbh: 90,12g.
Desayuno: Растишка Йогурт Клубника. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Аямэ Комори~
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