Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 61,43g | Carbh: 207,83g.
Desayuno: Pão Torrado, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Psyllium, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida, Ponkan. Cena: Macaron, Brigadeiro, Psyllium, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho Verde Cozido, Casa de Bolos Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Psyllium, Sadia Pizza de Calabresa. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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