Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 32,36g | Prot: 72,96g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Сладень Изюм в Шоколадной Глазури, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сытый Кот Творожная Масса без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Суп Капустный с Говядиной и Курицей, Рыбные Котлеты в Духовке, Салат Крабовый. Cena: Сладень Изюм в Шоколадной Глазури, Рыбные Котлеты в Духовке, Киви, Куриный Шашлык в Духовке, ТЕОС Йогурт ТЕОС Актив 1.8% «Черника». Pasa Bocas / Otros: Банан, Киви. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lилиана
|