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83 Stunden am Wasserfasten. Tag 4. Will noch 3 tage oder bis ich 69 kilos bin. Danach saft fasten3 tage und Rohkost für ein 3 tagen. Fühle mich relativ gut. Einfach nur kalte füsse. Energie level is hoch 10/10. Und vielmehr Klarheit und creativer. Mache auch Lymphdrüsen Massagen.
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1 kcal
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Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 0,00g.
Desayuno: Coop Swiss Alpina, Wasser, PowerBar Aqua + Magnesium Drink, Aproz Classic. Almuerzo: Wasser. Cena: Evian Wasser, Wasser. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 17 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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