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zu wenig schlaf, und keine mind. 4 stunden pause zwischen den mahlzeiten. mist, wenn man keinen hunger hat wegen der wärme ...
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 50,53g | Carbh: 65,38g.
Almuerzo: Heidelbeeren, Ja! Joghurt 0,1%. Cena: Lachs mit Mangosalsa. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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