Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 84,80g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Активия Йогурт Натуральный, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Кофе. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Global Village Укроп, SPAR Салат Свежий, Пятерочка Огурец Свежий, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Зеленая Линия Сметана 15%. Cena: Апельсин, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shakir-elena
|