Diario de mari.zadvornova, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
1641 kcal Grasa: 61,08g | Prot: 99,46g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Кофе Хауз Латте, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Almuerzo: Из Углича Сметана 15%, Борщ из свежих овощей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Дикси Нектарины. Cena: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Heineken Пиво Безалкогольное, Атлантическая Треска, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Молочный Капучино, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Дикси Нектарины, Сваля Творог 9%. más...
1772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mari.zadvornova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.