Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 128,45g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Almuerzo: Кофе (Растворимый), Яйцо (Целое), Капустный Салат, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Cena: Миндаль Миндаль, Кабачки Жареные, Котлета из трески. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Американо, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volgyna.lyuba
|