Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 94,61g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Red Delicious Apples, The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Chilli Chicken, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Carlton Dry Beer, Sausage Roll. más...
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6945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 horas y 46 minutos, Durmiendo - 14 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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