Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 96,36g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Indonesian Java Apple, Watermelon, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Cooked Egg White, Telur Rebus. Almuerzo: Teman Laut Bakso Ikan, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Grilled Fish. Cena: Indonesian Java Apple, Beef, Cooked Greens (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Anggur Merah. más...
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peso estable
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