|
الحمد لله فطار ثاني يوم
عصير
سلطة
أرز
شاورما فراخ
بدون عيش❤️
فنجان قهوه بدون سكر ❤️
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 125,49g | Prot: 174,40g | Carbh: 258,68g.
Desayuno: بيض بيض مقلي في 5 جرام ذبدة, طماطم طماطم, جبنة قريش جبنة قريش, بيبسي بيبسي, لبن بخيره حليب كامل الدسم, ليبتون Lipton شاي (باكت), ساده قهوة, خيار خيار. Almuerzo: بلح اسود بلح , ارز بالشعرية ارز, شاورما الدجاج شاورما فراخ, سلطة خضرا سلطة خضرا, كشري كشري. Pasa Bocas / Otros: حلبة حلبة, ساده قهوة, ليبتون Lipton شاي (باكت). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
20 jun. 23 por el miembro: Wafaa Hosny
|
wafaa يارب ربنا يخليكي ❤️
amera❤️الله يهنيكي يارب
طعمها فعلا كانت تحفة لذيذة علي الفطار وخاصة بدون عيش بس انا ماخدتش بطاطس جنبها بالهنا والشفا دايما🌹
20 jun. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eng.'Mohamed'
|