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vamoo
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 16,36g | Prot: 65,32g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Seara Peito de Peru. Almuerzo: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Seara Peito de Peru, Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Italac Leite Desnatado, Melancia, Panco Pão de Forma Premium, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana Prata, Maçãs (sem Casca). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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