Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 24,24g | Prot: 83,92g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almuerzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Psyllium. Cena: Hortifruti Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manga Palmer, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Linea Doce de Leite Zero Açúcar. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 14 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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