Diario de sassaengel, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1421 kcal Grasa: 74,71g | Prot: 61,02g | Carbh: 116,51g.   Desayuno: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Cena: Zott Cappuccino Joghurt Mild, REWE Krautsalat mit Paprika , Bresso Feine Kräuter, Milbona Tilsiter , Wasa Knäckebrot Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Moritz Eiskonfekt, Nordsee Roter Heringssalat. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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