Diario de dmitry.s.spiridonov, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
1672 kcal Grasa: 87,42g | Prot: 121,60g | Carbh: 97,51g.   Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Абрикос, Свинина Запеченая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Danke Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Помидоры. Cena: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ашан Биточки по-Албански, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Апельсин, Чай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.