Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 111,21g | Carbh: 101,52g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Гречка. Almuerzo: Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бифштекс с Картошкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные Северные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|