Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 60,41g | Carbh: 101,11g.
Desayuno: Beypazarı Sade Maden Suyu, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri. Almuerzo: Fırında Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tat Yaprak Sarma, Salatalık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Mlife Şekersiz Çikolata Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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