Diario de Lenasaifutdinova, 20 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:

699 kcal

Grasa: 33,45g | Prot: 37,04g | Carbh: 64,95g. Desayuno: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат. Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Смешанные Орехи. más...

1604 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Привет!👋 💌Это 20 июня!😉 Не забудь сделать фотоотчëт и отписаться под постом Оксана стройнеет!📸⏲️👣 ЖдëмС! Хорошего дня!

20 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет


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