Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 78,28g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: Rama Zum Braten Butternote , Rührei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mehrkornbrötchen, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Cena: Aldi Snack Paprika, Tomaten, Kohlrabi, K-Classic Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Aldi Gewürzbraten, Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, Leerdammer Bärlauchkäse, Lätta Lätta Extra Fit, Landbäckerei Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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