Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 101,89g | Prot: 198,33g | Carbh: 227,12g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Cottage Cheese 0.8%, Lidl Hummus Classic, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Pirkka Naanleipä, Kahvi. Cena: Nick's Nougat Swirl Jäätelö, Nyhtökalkkuna, Salaattipohja, Varhaisperunasalaatti. Pasa Bocas / Otros: Ballerina Mums Maitosuklaa, Gelatelli Mini-Mix, Vesimeloni, Milbona Proteiinivanukas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|