Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 86,31g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: Soletto Мороженое Рикотта Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Almuerzo: Славянские Традиции Сметана 15%, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Славянские Традиции Сметана 15%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гиппо Хлеб Чемпион. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Черешни, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|